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マスクで下がった表情筋をあげる運動 マイあさ!2021年2月7日(日)

2021年2月7日(日)7:20~放送 NHKラジオ第一マイあさ!https://www4.nhk.or.jp/my-asa/今回は、マスク生活が長引き、動きが悪くなったり下がってしまった表情筋をほぐして動かす運動とマッサージをご紹介いたします。目白鍼灸院でも、気が付くとほうれい線が深くなっていたり、顔全体が下がっている!というお悩みで美容鍼を受ける方が増えています。花粉症の症状にもおすすめの顔のマッサージです。お時間のある方は是非お聞きい...

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鍼灸の施術の流れを詳しく説明 moreリジョブvol.17

もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.17 目白鍼灸院 河岸桜子さん流 鍼灸師の手技&技術河岸先生インタビュー記事最終回は、鍼灸施術についてです。目白鍼灸院でよく行われる陰陽太極鍼という鍼の施術方法がわかるページとなっています。治療に使われる道具や手順なども、わかりやすく説明されていますので、現役鍼灸師の方にも参考になるのではと思っております。鍼灸院に行ってみようかな、ご検討されている方も、目白鍼灸...

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鍼灸師として大切にしていること 困ったときの選択枝になれるために moreリジョブvol.17

もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.17 2  目白鍼灸院 河岸桜子さんが感じた鍼灸師の魅力とは鍼灸との出会いなどについて語っている一回目の記事に続き今回は患者様との距離の近さが、鍼灸師の魅力困ったときの選択肢になるために。必要なのは丁寧さと確かな技術1. 患者様には丁寧に触れる2. 1回で可能な限りの効果を感じてもらう3. 居心地のよい1時間にするについて河岸先生が引き続き話されています。河岸先生の部...

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鍼灸との出会いについて語る桜子先生 moreリジョブvol.17 

ヘルスケア&介護業界の応援メディアMoreリジョブで目白鍼灸院の河岸桜子先生を取り上げていただきました。もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.17 1全3回の記事の1回目は、河岸先生が鍼灸との出会いなどについて語っています。もっと知りたい「ヘルスケア」のお仕事 Vol.17 1目次「目白鍼灸院」鍼灸師 河岸桜子さん鍼灸との出会いは、母の顔面麻痺がきっかけでした最初はわからないことだらけ! 勉強して初めて理解で...

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年末年始の診療日ご案内 2020-2021

今年も残すところわずかになりました。風が冷たい日が続いております。体調管理はいつもの年の暮れ以上に気を付けたいものです。年末は26日(土)まで、年始は12日(火)より診療いたします。休み前後は予約が取りにくくなりますので、ご希望の日時がきまりましたらなるべく早めにお電話下さい。漢方薬のご注文などもなるべく早めにご連絡ください。また、やむを得ない場合以外の当日キャンセルや直前の時間変更はお控えくださるよう重...

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RIN 凜 2021年1, 2月号 幸せのツボ No7 咳,喉の痛みを撃退

RIN 凜 2021年1月2月号 幸せのツボ 咳・喉の痛みを撃退空気が乾燥し、喉の不調が起きやすい季節。咳や喉の違和感は免疫力低下のサインという可能性も。天突(てんとつ)と孔最(こうさい)をご紹介しています。特に天突は速効性の高いツボです。何となく咳が出そうというときに下に向かって押すと、効果の高いツボです。パイオネックスなどの置き針を貼っておくのもおすすめです。今年は世界中大変な年になってしまいました。免疫...

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ラジオでツボクイズ マイあさ! NHKラジオ第一 2020年12月27日

マイあさ!NHKラジオ第一 2020年12月27日(日)7時20分~https://www4.nhk.or.jp/my-asa/年末恒例?の東洋医学クイズです。鍼灸関連の仕事をしている方には常識ですが、一般の方にはおそらく難しい内容です。今年最後の放送です。本年もお聴きいただきありがとうございます。ラジオを始めたころ(5年くらい前)はお硬い話ばかりしていましたが、最近ではすっかりふざけたキャラで、素に近づいてきています。お時間がある方はお聞きい...

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NHKラジオ マイあさ! 猫背に効く ツボ 2020年11月15日

マイあさ!NHKラジオ第一 2020年11月15日(日)7時20分~今回は猫背に効くツボです。姿勢が悪いと、首肩腰に負担がかかるばかりか内臓にも負担がかかりますし、疲労が回復しづらくなります。丸まってしまったからだをほぐし、誰でもどこでも簡単にできるストレッチと一緒にご紹介しました。寒さが強まり、コロナ感染でますます家にいる時間が増え、座っている時間が増えてきています。隙間時間に簡単にできるものを取り上げました。...

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RIN 凜 2020年11 12月号 幸せのツボ 冬の冷えを防止する

RIN 凜 2020年11月12月号 幸せのツボ 冬の冷えを防止する冬の冷えを防止するツボをご紹介いたしました。特に関元はよく用いるツボです。ご活用いただければと思います!目白鍼灸院のサイト鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サイト(日本版O-NET)」TAG:東京 目...

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anan No.2219 手相が導く時代の乗り切り方。

anan No.2219 「手相が導く時代の乗り切り方。」という特集号で、「手」つながりで手のツボを見開き2ページでご紹介しています。表紙は嵐の二宮和也さん。嵐ファンの河岸先生大興奮でした。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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マイあさ! 第61回 

マイあさ!NHKラジオ第一 2020年10月4日7時20分~61回目のコーナー放送を迎えたマイあさ!出演。長い間、大変お世話になっております。お聞きいただいている方、スタッフの皆様には感謝しかありません。キャスターの渡辺ひとみさんともいつも楽しくおしゃべりさせていただき、ラジオのお仕事は大好きです。さて、今回は眼精疲労に効くツボです。毎回色々なお題を頂いてテーマを決めるのですが、最近行ったセミナーでも目に関する...

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眼精疲労についての講習会 朝日カルチャーセンター横浜(2020年9月)

9月の連休中に、朝日カルチャーセンター横浜教室で眼精疲労に効くツボの講座を行いました。眼精疲労に関する今回のツボ講座は、本来は5月の連休に開催される予定だったのですが、コロナウイルス拡大のため延期され、やっと9月なって開催できることになりました。神奈川もまだコロナウイルスがくすぶっている状況なので、手指消毒、換気、人の間隔、人数の制限、講座内の発声など、感染予防策が徹底したうえでの講座となりました。...

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anan 心の乱れを整える、4つのメンタルレッスン 

anan No.2215 2020年9月9日号「モヤモヤ」「イライラ」「どうしよう…」etc.心の乱れを整える4つのメンタルレッスン。 という特集にツボの記事を載せていただきました。東洋医学では、心と体は密接にかかわっています。「こころ」にまつわるツボをご紹介する機会がここ最近多くなりました。それほど深刻でなくても、落ち込んだりがっかりしたり、イライラしたり…、そんなときに身体を整えると意外と元気を取り戻したりするもので...

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RIN 凜 2020年9.10月号 全身の疲れを解消 心も体も元気になるツボ

いつまでも幸せな女性であるために 『RIN 凜』 2020年9.10月号連載5回目の幸せのツボは夏の疲れを早めにケア!「全身の疲れを解消」するツボです。背中のツボを2つご紹介しました。秋は気温が下がりますし、疲労回復にお灸もおすすめです。どうぞご覧いただければと思います。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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悲しいとき自分を癒すマッサージ マイあさ! NHKラジオ第一

2020年8月23日放送予定 マイあさ! NHKラジオ第一https://www4.nhk.or.jp/my-asa/x/2020-08-23/05/72039/3761477/今年は新型コロナウイルスの影響もあり、たくさんの方が喪失感や焦燥感を味わったのでないでしょうか。悲しみの感情を直接なくすというものではないのですが、自分を癒す簡単なマッサージをご紹介しました。皮膚の感覚と心理についての数多くの研究をなさっている山口創先生の方法です。皮膚を一秒間に5センチのゆ...

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