目白鍼灸＆目白漢方日記

静岡県浜松市　NPO法人　全日本健康音楽研究会　指導者講習会　に講師として参加させていただきました。全日本健康音楽研究会は、中高年の方を対象に、日常の健康維持、管理、増進に関連する活動を行い、健康表現体操というリズムに合わせて体操を指導・普及されておられるNPO法人です。快晴。東海地方を中心に各地に支部のある大きな団体で、この日もあちこちから2日の日程で健康表現体操教室のインストラクターの皆様がご出席さ...

RIN　凜　2022年7,8月号 幸せのツボ　夏の不眠を解消連載を担当させていただいている『RIN』今回は夏の不眠を解消というテーマです。不眠の方は非常に多いです。特に、夏は暑く寝苦しいので普段問題ない方も問題が起こりやすくなります。目白鍼灸院にも多くの患者さんがいらっしゃいます。不眠が主訴でいらっしゃった方でなくても、鍼灸をするとしばらくはぐっすり眠れるという方は多いです。疲れがたまっている方、眠りの質が良...

婦人公論　2022年7月号(中央公論社)その日のうちに解消！症状別、簡単ツボ押し毎日押したい身体が軽くなるツボ12個をご紹介しました。体のだるさ、冷え、呼吸器の不調等々、気になるところをすぐ押せるよう、イラストとともに大きく表示してあります。お手に取ってご覧いただければと思います。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw...

マイあさ！　くらしのテキスト「不眠症状に効くツボ」2022年6月26日放送　今回は不眠症状に効くツボを取り上げました。東洋医学的な不眠の説明とともに、基本的なツボで症状を改善することを目指しています。不眠にもツボはよく効きます。人によって原因も様々ですが、睡眠の質の改善が期待できます。どうぞお聴き頂ければと思います。マイあさ！ラジオのページ写真は以前のもので、まだ収録はリモートで行っています。...

宝島社　大人のおしゃれ手帳　2022年7月号お灸の力でおうちセルフケア温熱刺激で自然治癒力を高めて慢性的な不調の改善に、お灸を活用する方法をご提案です。4ページの特集で、心地いい１日のためのツボ更年期の辛い症状を助けるコロナ疲れを癒す腸を整えるこりや痛みを軽減イキイキとした肌へといったテーマです。目白鍼灸院にも置いてありますので、ご覧ください。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https:...

NHK World Medical Frontiers Visualizing Tiny Blood Vessels in 3DNHK World Medical Frontiers前半部分は、リンパ浮腫の治療にも大きく関わる新しい技術について詳しく取り上げられていました。私が出演しているのは、後半5分程度です。3回シリーズ最終回、下半身のツボです。むくみや頻尿のツボについて、100円ショップなどのグッズでのツボの押し方などをお教えています。びっくりするほど太い私の足が登場するので、ご覧いた...

2021年から毎週木曜日に担当させていただいておりました　東京新聞　かんたんBESTツボ30。60個目のツボ期門が掲載され、無事連載を終えることができました。依頼を受けたとき、書けるかなあ？　と心配でしたが、意外と楽しく続けることができました。良い経験をさせていただいたとありがたく思っております。読者さまからの反響や励ましの声も嬉しかったです。来週は、これまで取り上げた60個のツボをすべて載せたイラスト付きの記...

2022年5・6月号凜　やる気スイッチを押して一日を元気に！目回りの血流を上げて、頭をスッキリするツボをご紹介しました。耳尖は耳の先端にあるツボで、高血圧やのぼせのときに用いるツボです。やや強めに押すとスッキリします。陽白はおでこにあるツボで、頭をクリアにして目のかすみや充血を解消します。おでこのしわにも効果的です。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Oc...

マイあさ！ラジオ　2022年5月15日放送7:20～ツボの選び方鍼灸師がどのようにツボを選んでいるのか、という話をしています。個別のツボはでてきません。伝わっているかどうか微妙ですが、一生懸命話しております。・理解できた/意味不明・面白い/面白くない・こんなこと聞きたいなどなど感想をいただけると幸いです。#マイあさ　でtweetなどしていただくと、キャスターの渡辺ひとみさんにもダイレクトに伝わります。ラジオにメール...

我々の師匠である吉川正子先生の　『陰陽太極鍼テキスト』　が発刊されました。目白鍼灸院の治療スタイルの核となっている鍼灸治療法を詳しく紹介した本です。出版元である医道の日本社さんのウェブサイトにて、本の紹介や、私がどのようにして吉川先生に出会い、陰陽太極鍼を選んで学ばせていただいたかなど載せていただきました。ご興味のある方は医道の日本　インタビューページ　でお読みいただけます。(鍼灸師の方向けです。)...

伊豆で行われている甘夏農園ボランティアに久しぶりに参加してまいりました。今回は院長柳本、スタッフ河岸、スタッフ藤井、千葉県から当院に通院していただいている患者さんの4名で参加でした。院長柳本は２回目、河岸先生と患者さんは初参加です。畑を目の前にしてやる気満々の柳本院長＆河岸先生。なにか圧倒的な貫録を醸し出すこの勇姿からはとても２回目と初参加とは思えません。作業を開始して数分後に、作業前の貫録は決し...

ゴールデンウイークの診療日のご案内です。4/29(金)、5/1(日)から5/5(木)はお休みとさせていただきます。連休前後は予約が混み合いますので、ご予約はお電話にて早めにお願いします。また、直前のキャンセルや時間変更はお控えください。目白鍼灸院　目白漢方薬店03-5996-8302　電話受付9：00～お休み中も留守番電話を入れていただければ折り返しご連絡いたします。...

目白鍼灸院 Instagramスタッフ自己紹介動画がUPされました。上段　左　梅津裕子上段　中　藤井直樹上段　右　柳本真弓下段　左　河岸桜子下段　右　村上有梨子インスタグラム担当の河岸先生渾身の企画です。スタッフ5人、同じ質問に答えています。動画だとより人柄が伝わり面白いと思います。ちなみに柳本と梅津が二人とも板藍根を取り上げておりますが、偶然です。(お互い知りませんでした。)宣伝ではありません。お花やツボの紹...

NHKラジオ第一マイあさ！2022年4月3日(日)7:20～放送予定今年度もマイあさ！ラジオ日曜日の朝　くらしのテキストの担当をさせていただくことになりました。7年目？6年目？(すみません、正確に覚えておりません…)　初めの回はこの時期に多い花粉症に効くツボです。目白鍼灸院で治療を受けられておられる方には、おなじみのツボかもしれません。リモートでの収録も長くなってしましいました。早くスタジオでキャスターの渡辺さんとも...

日本住宅ローン株式会社様のメンバー限定雑誌に連載させていただいていた連載(全4回)が終了いたしました。(担当：藤井直樹)最近春先の腰痛が増えているので参考にしていただければと思います。腎兪：重だるさや慢性腰痛を緩和場所　ウエストラインの背骨から指2本分外側百会：ストレスが原因の腰痛に場所　左右の耳の穴を結んだ線と眉間の中心をとおる線が交わる所腰腿点：急性腰痛にも効果的場所　左右の手の甲　「人差し指と中指...