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安心(マキノ出版)2013年9月号

『安心』(マキノ出版)2013年9月号の取材協力をいたしました。

今回「ツボ押しストレッチ」というタイトルで色々なストレッチなどをご紹介して、巻頭にカラーで12ページと大きく載せていただきました。


安心2013年9月号表紙



モデルさんにツボ押しストレッチをお教えして、3週間試していただきました。
体重は3キロ減、ウエスト周りは8センチ減と頑張っていただきました。

(紙面では以前、『クロワッサン』でご一緒させていただきました、お笑いコンビ・北陽の伊藤さおりさんにもコメントを頂戴し、とても嬉しかったです。)


安心2013年9月号モデルさんとの写真2ショット


モデルの青木沙織里さんとの写真


モデルの青木さんは、すでに細くてあまり効果が出ないのでは?と思っていたのですが、3週間ツボ押しストレッチをしていただき、ウエストやお尻周りがかなりすっきりしました。

ご高齢の方でもできるように、やさしくできて、でも効果の高いストレッチを多く紹介しています。
ストレッチは体を細くするものではありませんが、ストレッチをすることで、気血のめぐりを良くして代謝が高まったり、痛みの無い体になる事で日常動作が大きくなり、結果的にお体もほっそりしてきます。

是非書店などでチェックしてみてください!



ちなみに、青木沙織里さんは、モデルでもあり、バッグ作家さんでもあります。
手に持たれている青いバッグは青木さんの作品です!(すごいかわいいです)








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TAG:座る 目白 美容 東京 鍼安心 マキノ  acupuncture masaje

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