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NHKテキストの連載がはじまりました

NHK教育に「きれいの魔法」という番組があります。

番組のテキストが毎月発売されるのですが、そのテキストで「美のツボ」と題したツボについての連載記事を担当させていただきました。


顔のツボ


6回の連載予定で、美容に効くツボを毎回紹介していきます。
6回全部で一つの流れになっていて、誰でも簡単にできるつぼの使い方をご紹介します。

リンパの流れを意識しながらツボも選びました。
1回から6回のツボを順番に刺激すると、一連のマッサージの流れができるように、連載の並びにも意味を持たせてあります。


しわに聞くツボ


本屋にお立ち寄りの際は、チェックしてみてください。
テキストの後ろのほうに載っています。










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