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⑪北海道研修旅行 2日目~帯広でリンパドレナージセルフケア指導

いよいよ十勝・帯広に到着しました。
釧路からあちこち寄り道しながらのドライブで、帯広に着くころには日も暮れかけてしまいました。
北海道の移動は本当に大変です。

帯広市内の方にリンパドレナージのセルフケアと、乳癌のリンパ浮腫のマッサージを教えてほしいと、事前にご依頼をいただいていたので、その方のお宅に向かいます。
前の日は津田先生がアロマの講師を務めましたが、今日は奥出先生がマッサージ指導を担当しました。


ドレナージセルフケア


まずは、リンパ浮腫が起こる仕組みを理解していただき、何故セルフケアが必要かをお教えします。
そして、簡単なリンパ管や血液循環のシステムをお伝えし、どうしてリンパマッサージが独特の柔らかい方法なのかをご理解いただいた上でマッサージ指導に入ります。


リンパドレナージセルフケア2



実践的なセルフドレナージをしっかりと覚えていただきました。
リンパ浮腫のセルフケアは、張り切りすぎて頑張りすぎても疲れてしまうし、全くセルフケアをやらないと浮腫が悪化してしまうので、上手に付き合っていかなければいけないものです。
効率的な正しい方法を学んで、より快適にお過ごしいただきたいです。


ちなみに、10月の連休には、2日連続計10時間以上の乳癌のリンパ浮腫に対する講習会を受けに行く予定です。



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