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マイあさ!  NHKラジオ 2022年6月26日放送

マイあさ! くらしのテキスト「不眠症状に効くツボ」
2022年6月26日放送 



マイあさ 2020 3月



今回は不眠症状に効くツボを取り上げました。
東洋医学的な不眠の説明とともに、基本的なツボで症状を改善することを目指しています。

不眠にもツボはよく効きます。
人によって原因も様々ですが、睡眠の質の改善が期待できます。

どうぞお聴き頂ければと思います。

マイあさ!ラジオのページ

写真は以前のもので、まだ収録はリモートで行っています。









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