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マイあさ! 2020年5月31日

NHKラジオ第一 マイあさ!くらしのテキスト 放送のお知らせです。
5月31日(日)7:20~
https://www4.nhk.or.jp/my-asa/

58回目の今回は、「ラジオつぼ体操」(!)です。

家にこもりきりの時間が長くなり体を動かす時間が減ると、いろいろな不調が起こりやすくなります。
体全体を動かして、気血の巡りをよくする簡単ツボ体操をご紹介いたしました。



柳本真弓 ツボ体操 2020ラジオ




NHKラジオ第一で「ラジオ(つぼ)体操」をできるなんて(!)と、内心超嬉しかったです。
よろしければお聞きいただければと思います。








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