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マイあさラジオ NHKラジオ第1 1月 止めたいアレに効くツボ

マイあさラジオ NHKラジオ第1 2019年1月 止めたいアレに効くツボ 



NHK radio ツボ 2019
NHKラジオ第1のサイトより



毎月一回登場させていただいているコーナー「からだのきもち」。

今回は、「止めたいアレに効くツボ」というテーマでお話しています。

アレとは具体的に、鼻水・咳・お腹の音・こむらがえり です。

鼻水や咳は、これまでも何度も雑誌や本などで取り上げてきましたが、お腹の音は久々です。(取り上げたこともあります。)
でも、私のおすすめは、こむらがえりです。

いくつかのツボをご紹介してますが、効果は抜群だと思っています。
お灸や鍼、セルフケアでかなり改善します!



ストリーミングはこちらから 
http://www4.nhk.or.jp/r-asa/344/
止めたいアレに効くツボは、2月25日までの配信です。

どうぞ寛容なココロで聴いていただければと思います(笑)。



NHK 東京 鍼灸2019 ラジオ














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