fc2ブログ

記事一覧

anan 2017年6月7日号 No.2055

2017年6月7日号 ananの取材協力いたしました。



anan2017 6




この号のテーマは「体が伸びる!ラクになる!最高に気持ちいいストレッチ」です。

一冊丸ごと柔らかいカラダをめざしたストレッチ特集です。
おおよそモデルさんが写真に写っていて、ストレッチのやり方をデモンストレーションしているのですが、私の担当箇所は…漫画です。
最初漫画で、と雑誌社の方に言われたときは??漫画?と思いましたが、なかなか可愛らしく分かりやすいと感心しました。


担当させていただいたのは、「細かいところまで、忙しい時間にも24時間ストレッチ暮らし」というところです。
パーツストレッチといって、ダイナミックに体全体を動かすというのではなく、顔・手・足など細かいパーツをストレッチしよう!というテーマなのです。

仕事中など、ヨガマットを大袈裟に敷いて開脚するというわけにはいきませんので、いつでもどこでも座ったままできる細かいストレッチをご紹介しています。

顔・手・足などは、ツボも集中している箇所ではありますが、今回はツボというより筋肉をテーマにしていますので、ツボはあまり出てきません。
しかし、筋肉はもちろん、重要なツボも含まれたストレッチを5ページにわたり、たくさんご紹介しておりますので、是非お手に取ってご覧いただければと思います。






目白鍼灸院について

Mejiro Acupunctre Clinic








banner_02.gif←ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。


TAG:mejiro tubo   acupuncture 美容針 美容 メンタルケア 不安感 パニック障害 免疫 不妊  



















関連記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ


オンライン予約
目白鍼灸院WEBへ

柳本真弓著書
最近の柳本真弓著書(Amazonリンク)

人気記事

湿気と体調の話「ジメジメとだるさの関係」
東洋医学の脾とは?脾の働き
人気漢方薬「婦人宝」のご紹介
緑茶は体を冷やす?? 緑茶と冷え
ローラー鍼・刺さない鍼のご紹介
自宅で出来るお灸!

記事一覧

開業から現在まで全ブログ記事一覧


プロフィール

スタッフ

Author:スタッフ
スタッフ紹介のページ
TEL:03-5996-8302 
火~土11:00~20:00
MAP:東京都豊島区目白3-5-6目白ITビル2F
JR山手線目白駅徒歩3分

カレンダー

12 | 2023/01 | 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -