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ベランダ菜園2

ベランダには、新しい仲間がぞくぞく増えていっております。
今度はゴーヤです!
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これを頂いた人は、庭で栽培して、「びっくりするほど収穫できた」とおっしゃっていました。
が、果たして、この頼りない鉢で出来るのでしょうか・・・

ゴーヤ(苦瓜)は、中医学では、
・身体の余分な熱を取る
・目をはっきりさせる
・身体の毒素を排出する
等の効果があります。

たとえば、「高血圧で、暑がりで、中性脂肪がたっぷりついている」
ような方におすすめな夏野菜です。

20070615231331.jpg


ビタミンも豊富で、お肌にもいいですが、
胃腸の冷えが気になる人は、あまり食べすぎないほうがいいんですよ。


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コメント

いいですね。菜園v-382v-383
楽しみですv-410
でも、ゴーヤはどうも苦手です。
以前にすごく苦いのを食べてからダメになりました。
そーいえば、
身体に良いものってクセがあるよね~。

ruiさんの身体は冷えてるから、きっと身体が無意識に寒性の苦瓜を拒否してるのかもしれませんね
そもそも北海道にはゴーヤーは要らない?

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