ar 2014年11月号 の取材協力をしました

ar　2014年11月号　の取材協力をしました

2014/10/11
17:00

20代向け（？）きらきらした雑誌が届きました。
ar　2014年11月号です。

こちらの「ちょこっと刺激で全身メンテ」という企画の協力を致しました。

「座ったまま、メイクしたまま、おしゃれ服を着たままできる’刺激’を厳選！」
して、簡単なのに美容や健康に有効なちょこっと刺激をご紹介しました。

私の他には、モデル・ヨガインストラクターの先生や、アロマセラピストの先生なども担当されています。

この中で、耳の事についても取り上げいていますが、耳のツボは本当に良く効きます。
鏡でご自身の耳をじっくり観察することはあまりないと思いますが、ちょっと見てみると意外と色が悪かったり、静脈が浮いていたりと、思わぬ変化が表れている事もあります。

色が悪いところや、マッサージして気持ち良く感じるところや痛いところを中心に刺激すると効果的です。

他にもいろいろ掲載していますので、ご覧ください！