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甘夏みかんの効用

今日はとっても暑かったですねえ。
これからもっと気温が上がるかと思うと…想像したくないです。
(私には、2年ぶりの本州の夏なので、たぶんバテます。)

冷たいものが食べたくなったので、今日のデザートは甘夏みかんです。
この甘夏ミカンは伊豆稲取産の無農薬の甘夏です。
夏ミカンよりも甘くて食べやすいのが特徴です。


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さっぱりしてて、程よく苦味があって、おいしいっ!です。



柑橘類全般に、「行気(こうき)」といって、停滞している気の流れを正常に流してくれる作用や「理気」といって気の流れを整えてくれる作用があります。

消化管の食べ物の流れを良くしてくれるので、消化不良や食後の腹部膨満感、胸やけなどに良いです。

例えば・・・・「ストレスなどでイライラしていて、それによって食欲が落ちていて、特にゲップが出やすい人」
は柑橘系がぴったりなんです。

胃が弱り気味で消化不良の場合、かんきつ類の酸が胃酸の働きを助けるために胃を活発にします。
逆に胃酸過多の傾向の場合はかんきつ類の過食は控えましょう。

最近では柑橘類の抗酸化作用に注目されています。抗酸化作用が有るということは、成人病予防やがんの予防にも役に立ちそうです。


アロマセラピーでも柑桔系はサッパリして元気が出ます。
カラーセラピーでも黄色は「元気を出す」色とされています。
よどんだ「気」の流れを良くしてくれるのですね。
5月病に最適?






伊豆稲取産甘夏ミカンの記事はこちら





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コメント

御世話になりました!

本日お邪魔させていただいたyonaです。
身体がとても楽になりました。
全然痛くないハリなのに、こんなに身体が変わってビックリです。すごいですね東洋医学!

>yonaさん
コメントありがとうございます。
お身体もかなり変化しましたし、何よりも鍼が怖くないって知っていただいて嬉しいです。
またお待ちしておりますね。(^^)

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