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マイカラット

マイカラットというWEB記事の取材協力をいたしました。ずいぶん前の話になるのですが、一回ごとの内容等をご紹介させていただきます。(全10回)マイカラット一回目は便秘トラブルを緩和するツボです。(ページはこちらからご覧いただけます。)自宅で簡単セルフケアできるツボを3つご紹介しています。天枢(てんすう) おなかにあるツボで横になってマッサージを行うツボです。寝る前や昼間に少し横になれる環境にある時、行うと...

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