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ウートピ(4)夕方の「ふくらはぎのむくみ」を撃退! オフィスでできる簡単ケア法

夕方の「ふくらはぎのむくみ」を撃退! オフィスでできる簡単ケア法http://wotopi.jp/archives/57419ウートピより座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事は、どうしても夕方にはむくみが出てきてしまいます。これは、重力に逆らえない体の中の水分が、からだの下の方へと溜まっていくからです。足首を動かすと、ふくらはぎが動きますが、足首を動かすことのない状態を長時間続けると、どうしても膝下や膝上に浮腫みが溜まってしまうも...

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東京は豊島区目白で開業している目白鍼灸院・目白漢方薬店のブログです。
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