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ナツメ・大棗の話:ナツメは虚弱体質の味方

ナツメつながりでもう一記事書いてみました。こちらは漢方薬でも有名なナツメ、薬名は大棗(ダイソウ)。中国ではどこにでも売っているのですが、残念ながら日本ではあまりなじみがないかもしれません。補中益気(ほちゅうえきき:弱ったお腹を元気にする、気をおぎなう)の作用以外に、養血安神(ようけつあんしん:血を増やして精神を安定させる)の効用があり、非常に用途が多い大事なお薬です。さらに、漢方薬のようにたくさん...

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