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Author:MAC(MejiroAcupunctureClinic)
楽しい東洋医学の世界を皆様にもっと知ってもらいたくてブログ開設しました。
「健康に役立つブログ」を目指して頑張って更新してゆきます。
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2007.12.29
07年 仕事納め
07年も本日で仕事納めとなりました。
ご支援いただいた皆様、ご来院されたすべての皆様、ありがとうございました。
来年もより良い治療が出来るように更なる努力をしてまいります。
よろしくお願いいたします。
この「福」の字は中国式のお飾りです。
福が逆さまになっているので、「倒福」と言いますが、中国語では「倒」と「到」の発音が同じなので、福が到来する、幸せになる等のおめでたい意味になります。
家の門などに貼っている縁起物です。
すべての皆様に福が到来しますように。
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ご支援いただいた皆様、ご来院されたすべての皆様、ありがとうございました。
来年もより良い治療が出来るように更なる努力をしてまいります。
よろしくお願いいたします。
この「福」の字は中国式のお飾りです。
福が逆さまになっているので、「倒福」と言いますが、中国語では「倒」と「到」の発音が同じなので、福が到来する、幸せになる等のおめでたい意味になります。
家の門などに貼っている縁起物です。
すべての皆様に福が到来しますように。
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2007.12.28
アンカー展へGO!
渋谷Bunkamura ザ・ミュージアムで開催中のアンカー展へ行ってきました。
いつものように、「入場券があったので」という安易な理由で出かけたわけですが、いやなんの、これがとてもいい展覧会でした。
アルベール・アンカーは１９世紀のスイスの画家で、スイス中央部に位置する故郷インス村の何気ない日常を温かい眼差しで描いた作品を多く残しています。日本ではあまり有名ではないですが、スイスでは国民的画家らしいです。
日本人の、しかもスイスなど行った事も無い私が見ても、「ふるさと」を十分感じさせてくれ、ほんわかした気分にさせてくれました。まさに期待以上、大満足でした
渋谷にしては、人も少なく落ち着いていてゆっくり見られるので、年末年始にいかがでしょうか？
クリスマスのハンドベルのコンサートも開催してましたョ。
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いつものように、「入場券があったので」という安易な理由で出かけたわけですが、いやなんの、これがとてもいい展覧会でした。
アルベール・アンカーは１９世紀のスイスの画家で、スイス中央部に位置する故郷インス村の何気ない日常を温かい眼差しで描いた作品を多く残しています。日本ではあまり有名ではないですが、スイスでは国民的画家らしいです。
日本人の、しかもスイスなど行った事も無い私が見ても、「ふるさと」を十分感じさせてくれ、ほんわかした気分にさせてくれました。まさに期待以上、大満足でした
渋谷にしては、人も少なく落ち着いていてゆっくり見られるので、年末年始にいかがでしょうか？
クリスマスのハンドベルのコンサートも開催してましたョ。
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2007.12.27
明日葉映像満載
東京駅八重洲地下街アシタ・バーを見つけてから半年。
伊豆から新鮮な明日葉が届きました。
二日間ほど放置しておいたら、シナシナになったのですが、
水に漬けておいたら、あっという間にぴちぴちに戻りました。
さすが野生の明日葉、生命力が違います。
伊豆にはこのような状態で、あちこちに生えているのだそうです。
（茎の先についているのは、明日葉の花。今の季節は種も取れるらしいです）
柔らかい新芽の部分だけを頂いたので、さっと湯がくだけで、すぐに食べられます。
昨日は胡麻和え、今日はツナとマヨネーズでサラダにして美味しくいただきました。
こんな真冬でも新芽がたくさん取れるってのは、明日葉ならでは。
少しクセのある明日葉は、いかにも抗酸化作用の塊という感じ。
今度こそ、伊豆に明日葉狩りに行かねば！と心に誓う私でした。
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伊豆から新鮮な明日葉が届きました。
二日間ほど放置しておいたら、シナシナになったのですが、
水に漬けておいたら、あっという間にぴちぴちに戻りました。
さすが野生の明日葉、生命力が違います。
伊豆にはこのような状態で、あちこちに生えているのだそうです。
（茎の先についているのは、明日葉の花。今の季節は種も取れるらしいです）
柔らかい新芽の部分だけを頂いたので、さっと湯がくだけで、すぐに食べられます。
昨日は胡麻和え、今日はツナとマヨネーズでサラダにして美味しくいただきました。
こんな真冬でも新芽がたくさん取れるってのは、明日葉ならでは。
少しクセのある明日葉は、いかにも抗酸化作用の塊という感じ。
今度こそ、伊豆に明日葉狩りに行かねば！と心に誓う私でした。
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2007.12.26
クリスマス
連休初日は、新宿で勉強会でした。
勉強会の後、久しぶりに会った友人に付き合ってもらって買い物に。
新宿サザンテラスもライトアップして、すごい人ごみでした。年末は、どこに行っても混んでます
クリスマスも終わって、いよいよお正月まで後1週間。
目白鍼灸院も残すところ診療日も後三日です。
今年最後まで、全力で頑張ります！
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勉強会の後、久しぶりに会った友人に付き合ってもらって買い物に。
新宿サザンテラスもライトアップして、すごい人ごみでした。年末は、どこに行っても混んでます
クリスマスも終わって、いよいよお正月まで後1週間。
目白鍼灸院も残すところ診療日も後三日です。
今年最後まで、全力で頑張ります！
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2007.12.22
青汁コーナー
実は私、大体毎朝、青汁を飲んでいます。
ちょっと前まで、生ジュースを作ってましたが、今は専ら手軽な青汁です。
先日発見した、デパート内の青汁コーナー。
見るからに健康そうな販売員のおばさまが、青汁の良さについて力強く説明してくれました。
「色々な青汁を飲み比べたい」という理由で買うのが恥ずかしくなるぐらい、頑張って情熱的に説明してくれるおばさま。
ここぞとばかりにたくさんの試供品や、お店に並んでいる商品を試させてくれました。
ホントの決め手は「言っちゃイケないけど、Kさん（肌のキレイな有名女優）が飲んでいる・・・」という一言。
意外とミーハーだったりします。
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ちょっと前まで、生ジュースを作ってましたが、今は専ら手軽な青汁です。
先日発見した、デパート内の青汁コーナー。
見るからに健康そうな販売員のおばさまが、青汁の良さについて力強く説明してくれました。
「色々な青汁を飲み比べたい」という理由で買うのが恥ずかしくなるぐらい、頑張って情熱的に説明してくれるおばさま。
ここぞとばかりにたくさんの試供品や、お店に並んでいる商品を試させてくれました。
ホントの決め手は「言っちゃイケないけど、Kさん（肌のキレイな有名女優）が飲んでいる・・・」という一言。
意外とミーハーだったりします。
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2007.12.21
筋肉の話 その2 コリのお話
先日筋肉ポンプのお話をしました。
そこでは「動く筋肉は循環が良い」という内容でしたが、
今日は続いて「働いているけど動かない筋肉」の話をします。
（オリジナルイラストにもご注目くださいね！）
筋肉は「縮むことによって運動を作り出すのが主な仕事」という事でしたが、場合によっては縮めない事もあります。
下の図を参照してください。
腕相撲、両者互角の闘いです。
お互い全力を出していますが、力が釣り合ってしまい動きません。
筋肉の長さは変わってませんので、動かない運動です。
縮みたくても縮めません。（縮めば勝ちですね）
この運動を専門用語で「アイソメトリック（等尺性）運動」と言います。
このアイソメトリック運動は「働いているけど動かない」状態です。
筋肉ポンプがあまり働きません。
実はこのアイソメトリック運動は、姿勢を保つ上で非常に大事な役割を担っています。
体重の約10パーセントといわれる重い頭を常に支える首の筋肉。
重力に負けずに日夜働いているのですが、このような「抗重力筋」は、
働きの割りに動きが少ないアイソメトリック運動が多いのです。
姿勢が悪くなって頭の重心が前に傾いてしまうと、ますます首の筋肉に負担がかかります。
事務仕事やパソコン作業などが続くと自然に首が前に傾いてしまいます。
眼の悪い人などは特にこの傾向が強くなります。
事務仕事が多く、姿勢不良で循環が悪く、冷えて、しかも運動不足・・・・・
また、筋力が弱い人も少ない筋肉に負担が集中しますのでコリやすいです。
この様な条件が揃ってしまうと凝り固まってしまいます。
これが肩コリ・首コリのメカニズムです。
鍼灸治療では抗重力筋に対して刺激を与えたり、循環を改善するのでコリに効果が有るのです。それと同時に組織を傷めない効果的な運動やストレッチなども是非忘れずに。
頭痛やめまい、消化器などにも影響する肩こり・首コリ。
コリが辛いときは早めに対処をしましょう！
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そこでは「動く筋肉は循環が良い」という内容でしたが、
今日は続いて「働いているけど動かない筋肉」の話をします。
（オリジナルイラストにもご注目くださいね！）
筋肉は「縮むことによって運動を作り出すのが主な仕事」という事でしたが、場合によっては縮めない事もあります。
下の図を参照してください。
腕相撲、両者互角の闘いです。
お互い全力を出していますが、力が釣り合ってしまい動きません。
筋肉の長さは変わってませんので、動かない運動です。
縮みたくても縮めません。（縮めば勝ちですね）
この運動を専門用語で「アイソメトリック（等尺性）運動」と言います。
このアイソメトリック運動は「働いているけど動かない」状態です。
筋肉ポンプがあまり働きません。
実はこのアイソメトリック運動は、姿勢を保つ上で非常に大事な役割を担っています。
体重の約10パーセントといわれる重い頭を常に支える首の筋肉。
重力に負けずに日夜働いているのですが、このような「抗重力筋」は、
働きの割りに動きが少ないアイソメトリック運動が多いのです。
姿勢が悪くなって頭の重心が前に傾いてしまうと、ますます首の筋肉に負担がかかります。
事務仕事やパソコン作業などが続くと自然に首が前に傾いてしまいます。
眼の悪い人などは特にこの傾向が強くなります。
事務仕事が多く、姿勢不良で循環が悪く、冷えて、しかも運動不足・・・・・
また、筋力が弱い人も少ない筋肉に負担が集中しますのでコリやすいです。
この様な条件が揃ってしまうと凝り固まってしまいます。
これが肩コリ・首コリのメカニズムです。
鍼灸治療では抗重力筋に対して刺激を与えたり、循環を改善するのでコリに効果が有るのです。それと同時に組織を傷めない効果的な運動やストレッチなども是非忘れずに。
頭痛やめまい、消化器などにも影響する肩こり・首コリ。
コリが辛いときは早めに対処をしましょう！
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2007.12.20
咲くのか？胡蝶蘭
目白鍼灸院開院祝いにいただいたミニ胡蝶蘭。
花が終わったあと、この鉢に入っていた3株のミニ胡蝶蘭の株を素焼の鉢にそれぞれ植え替えました。
新しい葉は、どんどん出てきましたが、胡蝶蘭の花を咲かせるのは難しいと聞いていたので、あまり期待はせずに放っておいたのです。
しかし、12月に入った頃、なんと根とは明らかに違う、何か新しいものが生えているではありませんか！（しかも二つ）
これってもしかして、花芽でしょうか？
１２月２０日現在も、ぐんぐん成長中。
（花なのか？花なのか？
と期待に胸を膨らませ観察する毎日です。）
でもね、
生え方の方向がイマイチなので、
咲いても、治療院には飾れないデザインなのよね・・・。
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花が終わったあと、この鉢に入っていた3株のミニ胡蝶蘭の株を素焼の鉢にそれぞれ植え替えました。
新しい葉は、どんどん出てきましたが、胡蝶蘭の花を咲かせるのは難しいと聞いていたので、あまり期待はせずに放っておいたのです。
しかし、12月に入った頃、なんと根とは明らかに違う、何か新しいものが生えているではありませんか！（しかも二つ）
これってもしかして、花芽でしょうか？
１２月２０日現在も、ぐんぐん成長中。
（花なのか？花なのか？
と期待に胸を膨らませ観察する毎日です。）でもね、
生え方の方向がイマイチなので、
咲いても、治療院には飾れないデザインなのよね・・・。
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2007.12.19
我が家の歴代キャノンデジカメ
私はほぼ毎日ブログを更新してますが、そんな私になくてはならない物があります。
それが、デジカメです。
今日は、我が家の歴代キャノンデジタルカメラをご紹介します。
こちらキャノンpower shot S45
義姉からのもらいもの。
パワーショットは絞りやシャッタースピードが変えられます。
重いけど細かい設定が出来る上、使い勝手は良いので、まだ現役続行中。
古い分オートフォーカスに難有り。
次はＩＸＹ digital ５０
これもいただき物
です。
軽いし、マクロ写真が得意です。
その気になれば案外細かい設定も出来ますが、
設定を考えずにオートで撮りまくる用、お手軽カメラ。
メモとしても強力ツール。
400万画素は必要にして充分。
このＩＸＹ50でも十分綺麗な写真がとれますが、フラッシュなどが壊れてしまったので、今回、ついに自分で購入しました。
それが、このＩＸＹ digital 910 IS。
こんなに小さいのに、８００万画素もあるなんて、素晴らしい・・・。
デジカメコーナーにはいろいろなカメラがたくさんありましたが、一番なじみのあるキャノンＩＸＹを買いました。
広角28mmレンズに手ブレ補正、3.0液晶に3ｃｍマクロ。
操作はイクシーに慣れているので複雑には感じません。
（初心者ユーザーには他のデジカメに比べると、操作がやや難しいかもしれませんが）
これはもうかなりお買い得です。
実際使ってみても充分な光量があるときの画質は素晴らしいの一言。
（夫はパワーショットＧ９というゴツいのが欲しかった様ですが、この他にも大きな一眼レフデジカメも持ってるので却下）
これで、目白鍼灸日記の写真もグッとよくなるはず！
でも、このブログに載せている写真の半分は、実は携帯電話のカメラで撮っているんですけどね。
←ランキング参加しています
それが、デジカメです。
今日は、我が家の歴代キャノンデジタルカメラをご紹介します。
こちらキャノンpower shot S45
義姉からのもらいもの。
パワーショットは絞りやシャッタースピードが変えられます。
重いけど細かい設定が出来る上、使い勝手は良いので、まだ現役続行中。
古い分オートフォーカスに難有り。
次はＩＸＹ digital ５０
これもいただき物
です。軽いし、マクロ写真が得意です。
その気になれば案外細かい設定も出来ますが、
設定を考えずにオートで撮りまくる用、お手軽カメラ。
メモとしても強力ツール。
400万画素は必要にして充分。
このＩＸＹ50でも十分綺麗な写真がとれますが、フラッシュなどが壊れてしまったので、今回、ついに自分で購入しました。
それが、このＩＸＹ digital 910 IS。
こんなに小さいのに、８００万画素もあるなんて、素晴らしい・・・。
デジカメコーナーにはいろいろなカメラがたくさんありましたが、一番なじみのあるキャノンＩＸＹを買いました。
広角28mmレンズに手ブレ補正、3.0液晶に3ｃｍマクロ。
操作はイクシーに慣れているので複雑には感じません。
（初心者ユーザーには他のデジカメに比べると、操作がやや難しいかもしれませんが）
これはもうかなりお買い得です。
実際使ってみても充分な光量があるときの画質は素晴らしいの一言。
（夫はパワーショットＧ９というゴツいのが欲しかった様ですが、この他にも大きな一眼レフデジカメも持ってるので却下）
これで、目白鍼灸日記の写真もグッとよくなるはず！
でも、このブログに載せている写真の半分は、実は携帯電話のカメラで撮っているんですけどね。
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2007.12.18
フラワーアレンジメント クリスマスバージョン
鍼灸院の入り口のお花を新しくしました。
今回はクリスマスバージョンです。
毎月、何とか素敵なアレンジメントを作りたい！と思っているのですが、
何せ初心者かつセンスのない私。
花の名前どころか、花の切り方すら知らず、
お教室に行くたびに、先生を絶句させるようなアレンジをしているような気が・・・。
このアレンジを作るにあたって、
まずキャンドルの位置を決め、モミの葉をオアシス(アレンジの土台)に刺すところから始めます。
花・ベル・キャンドルが最後にまとまるように、組み立てていきます。
経験のない私は、最初から最後まで悪戦苦闘です。
(ベルの隣にある)紫色のラナンキュラスという花は、本当は茎を長めに切って中心より遠くへ飾りたかったのですが、色々試行錯誤しているうちに、こんなに短くなってしまいこの位置になりました。
いつも最後は爆発系フラワーアレンジメントが出来上がります。
でも、先生はさり気なく、やさしく、何とか観賞に堪えうるよう手直ししてくださるので、無事目白鍼灸院の入り口に飾ることができます。
フラワーアレンジメントのお教室は、レピス･ドゥ･ラ･ヴィ(l'épice de La vie)。
いつも笑い声がいっぱいの楽しいお教室です。
←ランキング参加しています
今回はクリスマスバージョンです。
毎月、何とか素敵なアレンジメントを作りたい！と思っているのですが、
何せ初心者かつセンスのない私。
花の名前どころか、花の切り方すら知らず、
お教室に行くたびに、先生を絶句させるようなアレンジをしているような気が・・・。
このアレンジを作るにあたって、
まずキャンドルの位置を決め、モミの葉をオアシス(アレンジの土台)に刺すところから始めます。
花・ベル・キャンドルが最後にまとまるように、組み立てていきます。
経験のない私は、最初から最後まで悪戦苦闘です。
(ベルの隣にある)紫色のラナンキュラスという花は、本当は茎を長めに切って中心より遠くへ飾りたかったのですが、色々試行錯誤しているうちに、こんなに短くなってしまいこの位置になりました。
いつも最後は爆発系フラワーアレンジメントが出来上がります。
でも、先生はさり気なく、やさしく、何とか観賞に堪えうるよう手直ししてくださるので、無事目白鍼灸院の入り口に飾ることができます。
フラワーアレンジメントのお教室は、レピス･ドゥ･ラ･ヴィ(l'épice de La vie)。
いつも笑い声がいっぱいの楽しいお教室です。
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2007.12.17
美容鍼灸 忘年会＠恵比寿
忘年会シーズン真っ盛りです。
お酒が飲めない私ですが、この時期はあちこちの忘年会に顔を出したりしています。
先日は、美容鍼灸の講習会を開催したり、養成学校などでの指導に大活躍のM先生に誘われて、渋谷区恵比寿で行われた、美容鍼灸関連者の忘年会に行ってまいりました。
イルミネーションがキレイな恵比寿ガーデンプレイス
「美容」関連の集まりだけに、若い女性鍼灸師や美容鍼灸に興味のある鍼灸学生さんなどが多く、実際に現場で働いている鍼灸師どうしの交流もできました。
懐かしい友人に会えたり、海外の鍼灸事情が聞けたり、活発な意見交換など、楽しい会となりました。
やはり美容鍼灸はどこの治療院でも非常に好評らしいです。
ひと口に美容鍼灸と言っても、みなさま各々独自の技術やこだわりや工夫が有ります。
みなさまと雑談をしているだけでも非常に刺激になり、勉強になります。
また、実際に美容鍼灸の臨床を行っている鍼灸仲間に共通するのは、
美容鍼をする上で、身体のケアがとても重要である点でした。
多くの情熱あふれる若い女性鍼灸師が美容鍼灸を開拓しています。
東洋医学的に美容を追求するこの分野はこれからもどんどん進化してゆくことでしょう。
←夜更かししちゃったのは美容には良くありませんでしたが・・・、クリックお願いいたします
お酒が飲めない私ですが、この時期はあちこちの忘年会に顔を出したりしています。
先日は、美容鍼灸の講習会を開催したり、養成学校などでの指導に大活躍のM先生に誘われて、渋谷区恵比寿で行われた、美容鍼灸関連者の忘年会に行ってまいりました。
イルミネーションがキレイな恵比寿ガーデンプレイス
「美容」関連の集まりだけに、若い女性鍼灸師や美容鍼灸に興味のある鍼灸学生さんなどが多く、実際に現場で働いている鍼灸師どうしの交流もできました。
懐かしい友人に会えたり、海外の鍼灸事情が聞けたり、活発な意見交換など、楽しい会となりました。
やはり美容鍼灸はどこの治療院でも非常に好評らしいです。
ひと口に美容鍼灸と言っても、みなさま各々独自の技術やこだわりや工夫が有ります。
みなさまと雑談をしているだけでも非常に刺激になり、勉強になります。
また、実際に美容鍼灸の臨床を行っている鍼灸仲間に共通するのは、
美容鍼をする上で、身体のケアがとても重要である点でした。
多くの情熱あふれる若い女性鍼灸師が美容鍼灸を開拓しています。
東洋医学的に美容を追求するこの分野はこれからもどんどん進化してゆくことでしょう。
←夜更かししちゃったのは美容には良くありませんでしたが・・・、クリックお願いいたします
2007.12.15
伊豆 ハヤトウリ事情
過去に書いたハヤトウリの記事
去年の写真を整理していたら、
夫の実家付近のハヤトウリ（隼人瓜）の写真がありました。
みかん畑に覆いかぶさるように生えているハヤトウリです。
なぜ彼がこんな写真を撮っていたのか謎なのですが、
この写真を見る限りハヤトウリってのは相当生命力が強そうです。
実際、場所によってはものすごい勢いで自生していて、畑を埋め尽くしてしまったりするので、農家の人も困っているようです。
写真の矢印の部分は全てハヤトウリ。
我が家に届いたハヤトウリは、結局お鍋の食材として美味しく頂きました。
煮崩れないし、クセも強くないサッパリ味なので鍋の具としてはかなり優秀です。
みなさまもこの冬は隼人瓜鍋を楽しんでみて下さい。
←ランキング参加しています
去年の写真を整理していたら、
夫の実家付近のハヤトウリ（隼人瓜）の写真がありました。
みかん畑に覆いかぶさるように生えているハヤトウリです。
なぜ彼がこんな写真を撮っていたのか謎なのですが、
この写真を見る限りハヤトウリってのは相当生命力が強そうです。
実際、場所によってはものすごい勢いで自生していて、畑を埋め尽くしてしまったりするので、農家の人も困っているようです。
写真の矢印の部分は全てハヤトウリ。
我が家に届いたハヤトウリは、結局お鍋の食材として美味しく頂きました。
煮崩れないし、クセも強くないサッパリ味なので鍋の具としてはかなり優秀です。
みなさまもこの冬は隼人瓜鍋を楽しんでみて下さい。
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2007.12.14
筋肉ポンプとは？ 動かせ筋肉！
今日はちょっと専門的な筋肉の話です。
筋肉は文字通り筋（スジ）と肉で出来ています。
このスジというのは医学用語ではなく、医学的には腱と言います。
そしてこの腱は骨にくっついてます。
この筋肉の働きは実に単純です。
脳からの合図が来たら、縮む（収縮する）のが主なお仕事です。
そう、縮むだけ。
合図が無ければダラっと、怠けています。
筋肉の両端が骨に固定されているので、筋肉が縮めば骨が動きます。
個個の筋肉の動きはこのように単純なのですが、
たくさんの筋肉が連動・協調して収縮・あるいは弛緩をして複雑な運動を行います。
人間の身体ってスゴいです。
さて、この筋肉が収縮をすると、筋肉は太くなり、周囲の血管やリンパ管などの組織を圧迫します。
収縮→弛緩→収縮→弛緩 を繰り返すと・・・・・
まるでポンプのように筋肉が動いて血液を動かします！
これが「筋ポンプ」です
筋ポンプを知っていると、身体を動かすことによって血液などの循環が良くなる意味が理解できます。
ふくらはぎの筋肉が「第二の心臓」なんて言われる所以が、もうお判りですね。
今日のまとめ：動く筋肉は循環が良いのです！
←ランキング参加してます
筋肉は文字通り筋（スジ）と肉で出来ています。
このスジというのは医学用語ではなく、医学的には腱と言います。
そしてこの腱は骨にくっついてます。
この筋肉の働きは実に単純です。
脳からの合図が来たら、縮む（収縮する）のが主なお仕事です。
そう、縮むだけ。
合図が無ければダラっと、怠けています。
筋肉の両端が骨に固定されているので、筋肉が縮めば骨が動きます。
個個の筋肉の動きはこのように単純なのですが、
たくさんの筋肉が連動・協調して収縮・あるいは弛緩をして複雑な運動を行います。
人間の身体ってスゴいです。
さて、この筋肉が収縮をすると、筋肉は太くなり、周囲の血管やリンパ管などの組織を圧迫します。
収縮→弛緩→収縮→弛緩 を繰り返すと・・・・・
まるでポンプのように筋肉が動いて血液を動かします！
これが「筋ポンプ」です
筋ポンプを知っていると、身体を動かすことによって血液などの循環が良くなる意味が理解できます。
ふくらはぎの筋肉が「第二の心臓」なんて言われる所以が、もうお判りですね。
今日のまとめ：動く筋肉は循環が良いのです！
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2007.12.13
目白通りイチョウ定点観測
今日の東京は、寒かったですね。
目白通りのイチョウも、いよいよ終わりです。
１１月２９日 まだ青い。
１２月４日 このポイントはまだ青いけど、目白通り全体は見ごろ。
１２月１３日 雨も降って、寂しい姿に。
道路もイチョウの落ち葉がすごくて、すべるすべる。
今年はイチョウで随分楽しませてもらいました。ありがとう。
来年は、勇気をもって、落ちているギンナンを拾ってみようかな・・・。
←昨日「今年最終の紅葉写真」って書いたくせにまた紅葉を載せてしまいました
目白通りのイチョウも、いよいよ終わりです。
１１月２９日 まだ青い。
１２月４日 このポイントはまだ青いけど、目白通り全体は見ごろ。
１２月１３日 雨も降って、寂しい姿に。
道路もイチョウの落ち葉がすごくて、すべるすべる。
今年はイチョウで随分楽しませてもらいました。ありがとう。
来年は、勇気をもって、落ちているギンナンを拾ってみようかな・・・。
←昨日「今年最終の紅葉写真」って書いたくせにまた紅葉を載せてしまいました
2007.12.12
今年最後紅葉写真集
今年最終の紅葉写真集。
終わりかけの紅葉だったけど、写真でみると、結構見られます。
こちらは寒桜。
背景にはオレンジ色に染まったふつうの桜の紅葉が。
今年は都内の桜の樹もキレイに色づきました。
日本庭園の秋の風景ってのは格別です。
来年は紅葉真っ盛りの時期に新宿御苑に来て見たいですね。
←ランキング参加してます
終わりかけの紅葉だったけど、写真でみると、結構見られます。
こちらは寒桜。
背景にはオレンジ色に染まったふつうの桜の紅葉が。
今年は都内の桜の樹もキレイに色づきました。
日本庭園の秋の風景ってのは格別です。
来年は紅葉真っ盛りの時期に新宿御苑に来て見たいですね。
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2007.12.11
ちくわぶって美味しいの？
今日は、いつも美容鍼灸で来て頂いている、美人姉妹さんが揃って来院されました。
お二人は、目白鍼灸院で治療をした後に「田のじ」さんへおでんを食べに行くとのことでした。
（お二人がこのブログの昨日の記事をご覧になっていたのかどうかは不明です。）
おでんといえば、私は「ちくわぶ」を、関東に来て初めて知りました。
「ふ」という名前なのに、あのどっしりとした食感、歯にくっつきそうな粘り気、味も小麦粉の味しかなく、初めて食べたとき、何故これがおでんに入っているのか、理解ができませんでした。
そして今でも理解できません
ちくわぶって美味しいの？
それにしても、各地いろいろなものをおでんに入れるようですね。
おでんマップで気になるのは、何といっても「マフラー」です。どうも巨大さつま揚げのようなものらしいですが、北海道北部に行ったときには、是非試してみたいものです。
ちなみに私の好物は牛すじです
←たまには嫌いなもののコトを書いてみました
お二人は、目白鍼灸院で治療をした後に「田のじ」さんへおでんを食べに行くとのことでした。
（お二人がこのブログの昨日の記事をご覧になっていたのかどうかは不明です。）
おでんといえば、私は「ちくわぶ」を、関東に来て初めて知りました。
「ふ」という名前なのに、あのどっしりとした食感、歯にくっつきそうな粘り気、味も小麦粉の味しかなく、初めて食べたとき、何故これがおでんに入っているのか、理解ができませんでした。
そして今でも理解できません
ちくわぶって美味しいの？
それにしても、各地いろいろなものをおでんに入れるようですね。
おでんマップで気になるのは、何といっても「マフラー」です。どうも巨大さつま揚げのようなものらしいですが、北海道北部に行ったときには、是非試してみたいものです。
ちなみに私の好物は牛すじです
←たまには嫌いなもののコトを書いてみました
2007.12.10
目白で人気のおでん屋さん
目白鍼灸院のあるビルの、斜め向かいにあるおでん屋「田のじ」さん。
雰囲気もよく、人気のおでん屋さんで、いつもお客さんがいっぱいです。
関西風のあっさりおでんのお店で、トマトなんかの変り種もあります。
おでんの写真を撮るのを忘れてしまいました。
寒い日のデートにいかがでしょ
？
ちなみに、初めて目白鍼灸院に来院される患者さんは、この「田のじ」の辺りで迷う方が多いようです。鍼灸院は「田のじ」より１５メートルくらい先の道路の反対側にあります。
←ランキング参加してます
雰囲気もよく、人気のおでん屋さんで、いつもお客さんがいっぱいです。
関西風のあっさりおでんのお店で、トマトなんかの変り種もあります。
おでんの写真を撮るのを忘れてしまいました。
寒い日のデートにいかがでしょ
？ちなみに、初めて目白鍼灸院に来院される患者さんは、この「田のじ」の辺りで迷う方が多いようです。鍼灸院は「田のじ」より１５メートルくらい先の道路の反対側にあります。
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2007.12.08
神宮外苑の銀杏並木
夫が仕事前にバイクで散歩に出かけて撮ってきた写真です。
神宮外苑の銀杏並木は今が紅葉の真っ盛りです。
道の両側に４００メートルもの黄金のトンネルができあがっています。
都内でもこれほど立派な銀杏並木は、ここ以外にはあまりないかも。
多分この週末がピークです。
まだ見に行っていない人は急いで！（私も急いで行かなくては！）
明日は黄金の吹雪がみられるかも。
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神宮外苑の銀杏並木は今が紅葉の真っ盛りです。
道の両側に４００メートルもの黄金のトンネルができあがっています。
都内でもこれほど立派な銀杏並木は、ここ以外にはあまりないかも。
多分この週末がピークです。
まだ見に行っていない人は急いで！（私も急いで行かなくては！）
明日は黄金の吹雪がみられるかも。
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2007.12.07
ねこふくろう
巷では、ねこ鍋なるものが流行っていますが、ねこぶくろという場所をご存知でしょうか？
ねこぶくろとは、大人は６００円支払うだけで、好きなだけ猫と戯れることが出来るという、猫好きにはたまらないランドです。何にでも「ふくろ」をつけると、「池袋」を指すというルールが豊島区にはありますが、ここも池袋にあります。
ねこぶくろは、池袋東急ハンズ８階にあります。
私は、東急ハンズが大好きで、よくここで買い物をしますが、今回初めてねこぶくろの存在を知りました。
入場料を支払って中へ入ると、先ずは猫電車がお出迎え。
愛らしい猫がうじゃうじゃいます。
かわいいっ
けど、あきれるほどサービス精神を持ち合わせていません。
そこがまたいいんです。
子どもばかりか、と思いつつ入場しましたが、お子様度ゼロ。
しかも意外なほど、男性客が多かったです。（彼女のお供というわけではなさそうな感じ）
お客さんは皆さん長時間滞在して、猫をながめています。
でも、どんなにかわいがったって、エサにはかなわないのです。
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ねこぶくろとは、大人は６００円支払うだけで、好きなだけ猫と戯れることが出来るという、猫好きにはたまらないランドです。何にでも「ふくろ」をつけると、「池袋」を指すというルールが豊島区にはありますが、ここも池袋にあります。
ねこぶくろは、池袋東急ハンズ８階にあります。
私は、東急ハンズが大好きで、よくここで買い物をしますが、今回初めてねこぶくろの存在を知りました。
入場料を支払って中へ入ると、先ずは猫電車がお出迎え。
愛らしい猫がうじゃうじゃいます。
かわいいっ
けど、あきれるほどサービス精神を持ち合わせていません。
そこがまたいいんです。
子どもばかりか、と思いつつ入場しましたが、お子様度ゼロ。
しかも意外なほど、男性客が多かったです。（彼女のお供というわけではなさそうな感じ）
お客さんは皆さん長時間滞在して、猫をながめています。
でも、どんなにかわいがったって、エサにはかなわないのです。
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2007.12.06
痛いところに鍼 ！
「遠いツボ」と題して、記事を書いたことがあります。
鍼灸治療の特徴として、痛い所に直接鍼をするだけではなく、遠いところにあるツボに刺激を加えて、痛みや症状を取るという方法のご紹介でした。
では、今日は痛みが出ているその場所に鍼を刺したらどうなるか？について少し考えます。
例えば、肩こり。
コリを感じるところは、たいてい筋肉がかたくなっていて、血液などの循環が悪くなっています。
（全身の筋肉は、いつもある程度の緊張状態にありますが、凝っているところは、特に緊張して血流が悪くなっています。）
循環が悪くなってうっ血した状態が続くと、コリが痛みを発生させます。
コリについての詳しい内容はこちらへ。
凝っていて、痛みがでている硬い筋肉に鍼をすると・・・
�〃賣�がよくなる
��筋肉の緊張がほぐれ、柔らかさが出る
�Ｄ砲澆魎兇犬砲�くなる
などの鍼の効果によりコリが楽になります。
それに何より、鍼の刺激は心地良いです。
（私は一本針するだけで、寝ます
）
鍼は痛い、怖い、と思っている人はきっと心地良さに驚きます。
凝っていて、痛みが出ているところに鍼をするだけでも、効果的です。
もちろん、痛みの出ているところだけに刺す「痛いところだけ鍼治療」よりも、全身調整や遠いツボを使ったり、いろいろな技法を使った鍼治療をするのがプロです。
頑固なコリに悩んでいる人は是非プロの技をお試しあれ！
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鍼灸治療の特徴として、痛い所に直接鍼をするだけではなく、遠いところにあるツボに刺激を加えて、痛みや症状を取るという方法のご紹介でした。
では、今日は痛みが出ているその場所に鍼を刺したらどうなるか？について少し考えます。
例えば、肩こり。
コリを感じるところは、たいてい筋肉がかたくなっていて、血液などの循環が悪くなっています。
（全身の筋肉は、いつもある程度の緊張状態にありますが、凝っているところは、特に緊張して血流が悪くなっています。）
循環が悪くなってうっ血した状態が続くと、コリが痛みを発生させます。
コリについての詳しい内容はこちらへ。
凝っていて、痛みがでている硬い筋肉に鍼をすると・・・
�〃賣�がよくなる
��筋肉の緊張がほぐれ、柔らかさが出る
�Ｄ砲澆魎兇犬砲�くなる
などの鍼の効果によりコリが楽になります。
それに何より、鍼の刺激は心地良いです。
（私は一本針するだけで、寝ます
）鍼は痛い、怖い、と思っている人はきっと心地良さに驚きます。
凝っていて、痛みが出ているところに鍼をするだけでも、効果的です。
もちろん、痛みの出ているところだけに刺す「痛いところだけ鍼治療」よりも、全身調整や遠いツボを使ったり、いろいろな技法を使った鍼治療をするのがプロです。
頑固なコリに悩んでいる人は是非プロの技をお試しあれ！
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2007.12.05
街中の電飾 池袋
師走になると街のあちこちにイルミネーションが燈ります。
これは目白の隣の駅、JR池袋駅南口付近に有るややおとなしい電飾です。
池袋界隈は「ふくろう」のレリーフが多く、あちこちに発見できますが、この写真にも実は何羽か居ます。
「いけぶくろ」と「ふくろう」のダジャレから池袋のシンボルになっているのですね。
これは待ち合わせに有名な「いけふくろう」。
これから年末にかけて忘年会シーズンを迎えますが、
都内有数の歓楽街であるこの池袋はにぎやかになるのでしょう。
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2007.12.04
学習院大学前のイチョウ並木
紅葉写真特集 第３弾。
学習院大学の前の目白通りはイチョウ並木がとっても綺麗です。
この時期の東京は、あちこちで美しい鴨脚樹（イチョウ）並木が観賞できるので、お出かけがとても楽しくなりますね。
木々の色づき具合からすると、まだまだ今週末も鴨脚樹観賞が楽しめるかもしれません。
（イチョウは「銀杏」と表記する方が一般的かもしれませんが、今日はあえて鴨脚樹という漢字を使ってみました。その他「公孫樹」という表記もあります）
目白や下落合界隈は、ちょっと散歩すると美しい風景を見つけられます。
この赤い木の実はピラカンサ。
花言葉は「燃ゆる想い」。
情熱的な赤い色です。
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東京豊島区 学習院大学前 目白通り 銀杏並木
学習院大学の前の目白通りはイチョウ並木がとっても綺麗です。
この時期の東京は、あちこちで美しい鴨脚樹（イチョウ）並木が観賞できるので、お出かけがとても楽しくなりますね。
木々の色づき具合からすると、まだまだ今週末も鴨脚樹観賞が楽しめるかもしれません。
（イチョウは「銀杏」と表記する方が一般的かもしれませんが、今日はあえて鴨脚樹という漢字を使ってみました。その他「公孫樹」という表記もあります）
目白や下落合界隈は、ちょっと散歩すると美しい風景を見つけられます。
この赤い木の実はピラカンサ。
花言葉は「燃ゆる想い」。
情熱的な赤い色です。
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2007.12.03
六義園の紅葉
文京区本駒込にある六義園は、今が紅葉のピークです。
よく晴れて暖かかった昨日の日曜日、カメラを持っておでかけしました。
六義園は、もみじが多く、赤い色がきれいな大庭園。
大きく立派なもみじの木が整然と配置された、美しい日本庭園を観賞できるほか、雑木林のような自然体のもみじもたくさん観賞できます。
今年ココにくるのは、夜桜とツツジに続く３回目です。
人が多くて、混んでいましたが、庭園が広いのであまり気になりませんでした。
１２月１６日まで、ライトアップもしています。
夜のもみじも幻想的でしょうね。
まだ紅葉を見に行ってない方、いかがでしょう？JR駒込駅からすぐです。
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よく晴れて暖かかった昨日の日曜日、カメラを持っておでかけしました。
六義園は、もみじが多く、赤い色がきれいな大庭園。
大きく立派なもみじの木が整然と配置された、美しい日本庭園を観賞できるほか、雑木林のような自然体のもみじもたくさん観賞できます。
今年ココにくるのは、夜桜とツツジに続く３回目です。
人が多くて、混んでいましたが、庭園が広いのであまり気になりませんでした。
１２月１６日まで、ライトアップもしています。
夜のもみじも幻想的でしょうね。
まだ紅葉を見に行ってない方、いかがでしょう？JR駒込駅からすぐです。
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2007.12.01
2007 目白紅葉情報！
本日の目白庭園の紅葉の様子です。
今年は去年の写真を撮ったときよりもキレイ。
もみじが鮮やかに色づいて、ちいさな庭園が華やかになってます。
松の木などは冬に備えて雪吊りをしていました。
大雪が降ることなんかあまりない都内でも雪吊りってやっているのですね。
こちらは下落合にあるおとめ山公園の付近で遭遇したネコちゃん。
さすが都内有数の高級住宅街のネコ、良いもの食べているのか、みんなおデブでのんびり屋さんでした。
なんと５匹も居ます！
肝腎のおとめ山公園の紅葉状況は、それほど紅葉っぽい雰囲気はなかったです。
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今年は去年の写真を撮ったときよりもキレイ。
もみじが鮮やかに色づいて、ちいさな庭園が華やかになってます。
松の木などは冬に備えて雪吊りをしていました。
大雪が降ることなんかあまりない都内でも雪吊りってやっているのですね。
こちらは下落合にあるおとめ山公園の付近で遭遇したネコちゃん。
さすが都内有数の高級住宅街のネコ、良いもの食べているのか、みんなおデブでのんびり屋さんでした。
なんと５匹も居ます！
肝腎のおとめ山公園の紅葉状況は、それほど紅葉っぽい雰囲気はなかったです。
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8/29（金） 9:55〜
フジテレビ ハピふるにて
目白鍼灸院が紹介されました。
鍼灸師募集中です。
募集内容などの詳細はメールにてお問い合わせ下さい。