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記事一覧

「マイあさ」 NHKラジオ第一7/12(日) 7:20~

ラジオ出演のお知らせ今回は、暑い夏に向けてのツボです。清熱が得意なツボをいくつか取り上げました。押しやすい手のツボを中心にしています。お時間のある方はお聞きいただければと思います。マイあさ!NHKラジオ第一 2020年7月12日午前7:20~TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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RIN 凜 2020年7・8月号 幸せのツボ コロナになんて負けない!免疫力アップ 

RIN 凜 いつまでも幸せな女性であるために 2020年7・8月号日々のちょっとした不調を解消するツボ押しのページ 幸せのツボ 4回目の今回は免疫力アップのツボです。いつもはどちらかというと精神的な不調を整えるツボを取り上げますが、このような時期ですので胃腸を整えて気の原料である食物を効率よく身体に取り込んで、エネルギーUPさせるツボにいたしました。目白鍼灸院においてありますので、ご覧いただければと思います。...

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大人のための、痩せる食べ方 クロワッサン特別編集2020

マガジンハウス クロワッサン特別編集 大人のための、痩せる食べ方2020年6月30日発売食べて痩せるを無理なくサポートする、19の知恵とアイデアの項に、身体とツボからのアプローチの方法をいくつかご紹介しております。肋骨を引き締めるエクササイズや耳つぼなど簡単なものをご提案しております。一冊まるごと美味しく食べながら痩せる本です。お手に取ってご覧いただければと思います。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 ...

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厚生労働省『職業情報提供サイト』動画 はり きゅう あんまマッサージ指圧師 

コロナ対策の一環として、しばらくお休みさせていただいておりましたスタッフが徐々に出勤する予定です。6月19日からは二宮が出勤します。さて今回は鍼灸の施術以外にもいろいろなメディアから取材を受けたり、雑誌やWEBマガジンなどに記事を連載していますが、そういったいわば鍼灸院の外の仕事の中で、私(柳本)にとって去年(2019年)最も印象に残った仕事をご紹介したいと思います。以下URLから動画がご覧いただけます、是非ご覧...

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RIN 凜 2020年5・6月号 幸せのツボ ダイエット 目白のうなぎ

RIN 5・6月号 今月はダイエットのつぼをご紹介です。有名な耳つぼダイエットに使われる神門(しんもん)と内庭(ないてい)です。ご近所のうなぎ屋さんも紹介されていました。落ち着いたら、行ってみようと思います。(うなぎ好き)TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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マイあさ! 2020年5月31日

NHKラジオ第一 マイあさ!くらしのテキスト 放送のお知らせです。5月31日(日)7:20~https://www4.nhk.or.jp/my-asa/58回目の今回は、「ラジオつぼ体操」(!)です。家にこもりきりの時間が長くなり体を動かす時間が減ると、いろいろな不調が起こりやすくなります。体全体を動かして、気血の巡りをよくする簡単ツボ体操をご紹介いたしました。NHKラジオ第一で「ラジオ(つぼ)体操」をできるなんて(!)と、内心超嬉しかったで...

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クロワッサン No.1020 2020年5月10日号 

クロワッサン(マガジンハウス) No.1020 5月10日号(4月25日発売)https://croissant-online.jp/health/121815/https://croissant-online.jp/health/121821/https://croissant-online.jp/health/121834/https://croissant-online.jp/health/121844/大人のストレス対策 ストレス症状を和らげる、頭・手・足のマッサージ術という記事に登場しています。イラストレーターの平澤まりこさんとの対談形式になっています。お洒落で素敵で...

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生島ヒロシのおはよう一直線

※※  お知らせ 目白鍼灸院は5月6日まで臨時休業しております。  ※※臨時休業のお知らせお休みの間のこと...

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マイあさ! 2020年4月19日

※※  お知らせ 目白鍼灸院は5月6日まで臨時休業しております。  ※※臨時休業のお知らせお休みの間のことマイあさ! NHKラジオ第一2020年4月19日(日)7:20~ありがたいことに、今年もマイあさ!に定期的に出演させていただくことになりました。57回目の今回は、免疫力についてです。東洋医学では、肺と関わりがあり、現在世界中を支配している”肺”炎ももちろん肺とかかわり合いが深いのです。電話での出演でした。ごごカフェの時...

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ごごカフェ NHKラジオ第一

※※ お知らせ 目白鍼灸院は5月6日まで臨時休業しております。 ※※   NHKラジオ第一 ごごカフェに出演いたしました。https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/detail/gogocafe20200407.html緊急事態宣言が出された4月7日、NHKラジオ第一 午後の番組ごごカフェに生出演させていただきました。2時から約一時間、ツボの話をしました。新型コロナウイルスが猛威を振るっている中、呑気にツボのはなしなんて…と思ってしまい、患者さ...

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マイあさ! NHKラジオ第一 2020年3月15日

マイあさ! ラジオ放送のお知らせです。2020年3月15日7:20~放送予定です。春の不調について取り上げています。花粉症やめまいなども定番ですが、今回は意外と多い春の不眠についてです。新型コロナウイルスの影響で、あちこちに消毒が置いてありました。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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養命酒だより Vol.35 2020年春号

『養命酒だより』2020年春号に記事を載せていただきました。季節の養生知恵袋というコーナーで、寒痰ツボストレッチで巡りのよい体づくりと、リンパマッサージについて書いています。養命酒元気通信WEBサイト 元気通信に当院の藤井直樹が担当させていただいた記事が載っています。人気の記事ということを担当の方からお知らせ頂きました。(嬉)こちらもどうぞご覧いただければと思います。https://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/fe...

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RIN 凜 2020年3.4月号

RIN3・4月号の記事を監修させていただきました。春ということで、鼻水・鼻づまりに即効性の高いツボを選んでいます。押す角度などを工夫すると、効果を感じやすいと思います。お試しいただければと思います。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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大元気2020年春号

湧永製薬の大元気春号の取材協力いたしました。自分でできる足つぼマッサージというテーマで、13個のツボをご紹介いたしました。有名な良く効くツボばかりをピックアップしました。目白鍼灸院にいくつか見本誌を置いております。どうぞお手に取ってご覧ください。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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0123 吉祥寺 ママの心とからだを元気にするツボストレッチ

0123吉祥寺にて、「ママの心とからだを元気にするツボストレッチ講座」を担当させていただきました。武蔵野市立0123吉祥寺は、武蔵野市に住む0歳から3歳の子どもとそのご家族がいつでも来館し、自由に過ごすことができる施設です。閑静な住宅街にある心和む空間です。こちらで講座をさせていただくのは2回目でした。畳敷きのお部屋で、0歳のお子様のママさんの疲れを取るツボをお教えしました。お子さんたちも一緒に受けてい...

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RICE FORCE

RICE FORCE にて手のお手入れについての記事を載せていただきました。https://www.riceforce.com/stc/belta_piu/77/default.aspx手指の冷えを解消するマッサージや温めるポイントなどをご紹介しています。会員の方限定ではありますが、拙著のプレゼントもあります。ご覧いただけたらと思います。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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マイあさ NHKラジオ第一 2020年2月2日

NHKラジオ第一 マイあさ!に出演させていただきました。節分の前日ということで、鬼にまつわるツボをご紹介いたしました。ひとつのツボにも、色々な名前がついていることが多く、今回は「鬼」という漢字が付くツボを取り上げました。「鬼」の漢字の付くツボはいわゆる精神症状に対処するツボであることが多く、そのいくつかについて話しています。2月9日まで聴き逃し配信がお聞きいただけますので、ご興味のある方はお聞きいただ...

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JJ 2020年3月号 光文社

JJ3月号 特集 将、働くことが楽しくなる就活ガイドBOOK ”好き”を仕事にするって幸せ の中の 辛すぎる就活をストレスフリーで過ごす方法の記事に協力いたしました。作業療法士の先生、ヨガの先生と並んで、鍼灸師の立場から就活生の辛さを軽減するのに役立つツボをご紹介しました。慣れないヒールで足が痛いときに使うつぼ、緊張で動悸がするときなど、簡単にできる効果的な方法です。今も昔も就活はストレスになることもある...

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月刊教職研修 2020年2月号

教育開発研究所 月刊教職研修2020年2月号に協力いたしました。心のセルフケアアイデア帳のコーナーで、ツボ押しをご紹介しました。東洋医学における気血水の概念や、これらの流れの異常による精神や感情などの乱れについての簡単な説明と、おすすめのセルフケアのツボを3つ挙げました。最近は心のケアにツボを取り入れたいというご要望が多く、雑誌の取材もセミナーのご依頼も増えている印象です。心の時代だと思います。身体が緩...

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RIN 凜 2020年1・2月号

RIN 2020年1・2月号幸せのツボの連載がはじまりました。第一回目は胃腸のツボです。鍼灸院にも置いてありますので、お手に取ってご覧いただければと思います!目白鍼灸院について目白鍼灸院PCサイトMejiro Acupunctre Clinic←ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。TAG:東京 目白 美容鍼 東京  新宿 池袋 のどのツボ のどツボ 目白鍼灸院 acupuncture tokyo...

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