記事一覧

Kiite! 2015年12月号 

Kiite! 12月号は、不眠のツボです。この号では、不眠を二つのタイプに分けています。1つは虚弱タイプで、いかにも弱そうでよく寝られなそうなタイプの方。2つ目は、体格が比較的良く、寝られそうで寝られない、または寝ているようで浅い眠りのタイプです。12月や1月の年末年始は、外食や会食の機会が多くなりがちで、食べ過ぎの方が多くなります。満腹になると眠くなるように、よく食べた方が眠れそうですが、実はそうではありま...

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Kiite! 2015年11月号 

Kiite! 11月号は、ずばり「ぽっこりお腹に効くツボ」です。とかくツボというものは、押したり揉んだり鍼を刺したりするとたちまち魔法のように困った症状が取れるという、便利なポイントのように思われがちです。決してそれは間違いではなく、本当に便利で不思議なポイントなのです。…が、とくにこのKiite!の連載で、私が意識的にお伝えしていることがあります。それは、自分の体もきちんと自分で動かしつつ、ツボも活用してみる...

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Kiite! 2015年10月号 

kiite! 2015年10月号はニキビに効くツボです。ニキビなどの皮膚症状は、色を診ることで特徴が分かります。10月号では、赤ニキビと白ニキビを取り上げました。赤い色は東洋医学では熱の現れです。顔・目・舌・皮膚…など、赤い色は熱の症状だと判断できます。ニキビも同じで、どこかに熱があると赤いニキビになりやすいと考えられます。白いニキビは、熱はないけれど体の中に余分な水分(または油分)がたまっていると考えられます。中...

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東京療術学院 リンパドレナージ授業終了 

2009年から代々木にある東京療術学院で日曜日にリンパドレナージの授業を担当させていただいていました。普段私は鍼灸師として治療をさせていただいていますが、リンパドレナージというリンパ液の排出に特化したマッサージを行うことがあります。特に癌の治療後に発症するリンパ浮腫の治療に用いるリンパマッサージです。東京療術学院では、リンパドレナージを美容や整体に応用するという授業を受け持っていました。 生徒さんたち...

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リンパセミナー face to face 2015 10月

今年10月、face to face 女性がん患者のためのQOL向上委員会 さんでセミナーをさせていただきました。face to face さんのブログは→こちらからご覧いただけます。中央区のサイトより女性がん患者のための会なので、すべて参加者は女性、ほとんどの方が患者さんでした。最近は多くの病院でリンパ浮腫の説明があります。説明を受けても、正直よく分からない・・・というのがリンパ浮腫に対するほとんどの患者さんの感想です。しかも...

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MAC(MejiroAcupunctureClinic)

Author:MAC(MejiroAcupunctureClinic)
東京は豊島区目白で開業している目白鍼灸院・目白漢方薬店のブログです。
「健康に役立つブログ」を目指して頑張って更新します。



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