記事一覧

南伊豆&東伊豆の天の川

(1)細野高原のススキ大平原@東伊豆(2)西伊豆の夕陽のつづき東伊豆でススキを見物して、西伊豆で夕陽を楽しんだ後、日が暮れてからは南伊豆に移動して天の川を見てきました。南西の方角に肉眼でもはっきり見える壮大な天の川が立ち上がってました。南伊豆・石廊崎付近は伊豆半島の最も先端なので、人工の光に邪魔されずに綺麗な星空観測が出来る貴重なポイントです。星空撮影ポイントには多くの星空ファンがカメラを構えてました。...

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西伊豆の夕陽

「細野高原のススキ大平原@東伊豆」の続き。日中は東伊豆の細野高原でススキの大平原を堪能した後、夕陽もきっと綺麗なハズとにらんで夕陽が見える西伊豆に向かいました。西伊豆の松崎町。予想通りとてもキレイな夕陽が見えました。夕陽を撮るのに望遠レンズを忘れてくるという痛恨のミスはありましたが、それでも持っていたレンズで夕陽撮影を存分に楽しめました。台風の影響で海は大荒れでした。海が荒れてなければ海上に太陽の...

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細野高原のススキ大平原@東伊豆

スタッフ藤井です。9月18日は台風一過の晴天になりました。空気がクリアなハズなので、急遽カメラを用意して早朝に伊豆に向かいました。東伊豆・稲取の細野高原は標高600m~800mほどのススキの大平原です。ところどころに湿地があり、高山植物や野鳥、いろいろな生物が観察できます。ススキはまだ若い穂がでたばかりで艶やかでみずみずしく光ってます。ススキの葉はまだ濃い緑なので緑の大草原が風でうねってまるで大海原の様でし...

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LEON web記事

WEB LEON にて、ツボ記事を担当させていただきました。WEB LEONより3分でカラダのピンチを切り抜ける! “ちょい不調”に効くツボマッサージ5選という特集で、働き盛りの男性を想定してツボをご紹介いたしました。顔のむくみ目の疲れ胃の痛み食べ過ぎ予防テンションが下がったときなど、色々な場面を想定してツボをご紹介しております。この特集での特徴は、結構強くツボをマッサージしていることです。私の本をよくご覧になって...

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ar 主婦と生活社 2017年9月号

ar 2017年9月号のご紹介です。ar 2017年9月号に、キレイのツボから不調とキレイに効くツボを5ページにわたってご紹介いたしました。『キレイのツボ』からのチョイスが多いのですが、美容にだけ効果のあるツボではなく、さまざまなツボを選んでいます。最近の傾向として、年齢性別関係なく鍼灸治療には不安感や動悸、不眠で多くの患者さんがご来院されますので、・やる気が出ない・倦怠感・気持ちが落ち着かない・イライラするなど...

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ウートピ(5)「食欲を抑えるツボ」があった♡ランチ30分前に耳のココを揉むだけでOK

「食欲を抑えるツボ」があった♡ランチ30分前に耳のココを揉むだけでOKhttp://wotopi.jp/archives/57730ウートピよりダイエットは永遠のテーマです。鍼灸治療は、背中やお腹を見ますので、患者さんの体重増減は一目瞭然です。私は、患者さんに体重の増減を指摘することが多いです。その理由は何故体重が増減したか知りたいからなのですが、もし不快に思われていた患者さんがいたら、すみません。ビールを飲みすぎて太ったアイスを食...

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鍼灸師募集のお知らせです。2017年8月8日

今日は、鍼灸師募集のお知らせです。ただいま目白鍼灸院では、一緒に働いていただける鍼灸師の方を募集しております。...

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ウートピ(4)夕方の「ふくらはぎのむくみ」を撃退! オフィスでできる簡単ケア法

夕方の「ふくらはぎのむくみ」を撃退! オフィスでできる簡単ケア法http://wotopi.jp/archives/57419ウートピより座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事は、どうしても夕方にはむくみが出てきてしまいます。これは、重力に逆らえない体の中の水分が、からだの下の方へと溜まっていくからです。足首を動かすと、ふくらはぎが動きますが、足首を動かすことのない状態を長時間続けると、どうしても膝下や膝上に浮腫みが溜まってしまうも...

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ウートピ(3)朝の1分で顔のむくみを撃退! 美肌効果もある、スペシャル小顔ケア法

朝の1分で顔のむくみを撃退! 美肌効果もある、スペシャル小顔ケア法http://wotopi.jp/archives/57065多様化する現代を生きるアラサー女子のための情報サイト、ウートピの取材協力を致しました。ウートピより朝、顔がむくんでいるだけで、嫌な気分になるものです。前の日にお酒を飲んだ、夜遅くにご飯を食べた、泣いたなど、いろいろな理由で顔がむくんでしまいます。夜休んでいるときは、重力がかからないフラットな状態でいるじ...

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マイあさラジオ 2017年7月30日放送のお知らせです

月に一度担当させていただいているマイあさラジオ。7月30日の放送は歯痛に効くツボでした。歯の痛みに効くツボはたくさんあって、手足頭耳背中、どれも効くのですが、今回取り上げたのは歯の周りにあるツボです。8月29日まで、番組のサイトから聞くことができます。(ちょっと早口でしゃべっています・・・。もう少しゆっくり話した方がいいかもと思いました。)お時間のある時に、お聞きいただければと思います。からだのキモチ ...

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2017年お盆も通常通り診療いたします

目白鍼灸院はお盆期間中も通常通り診療いたしております。当日の予約状況はこちらにて随時お知らせいたしております。お盆期間中は比較的混雑いたしますので、診療希望の方はお早目のご予約をお願いいたします。混雑時は「Twitter」による予約状況おしらせページでの予約状況が反映されてない場合もありますので、お電話(03-5996-8302)にて予約状況をご確認ください。よろしくお願いします。目白鍼灸院 目白漢方薬Mejiro Acupunc...

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ウートピ(2)「朝までグッスリ」のツボはカカトにあった お風呂上がりの1分快眠マッサージ

多様化する現代を生きるアラサー女子のための情報サイト、ウートピの取材協力を致しました。「朝までグッスリ」のツボはカカトにあった お風呂上がりの1分快眠マッサージhttp://wotopi.jp/archives/56711ウートピより寝苦しい夜が続きますが、今回は睡眠の質をよくするツボについてお伝えしています。私の本でもよくご紹介する失眠と呼ばれるかかとにあるツボです。気温が高くなると、足がむくんだり、だるくなったりするものです...

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ウートピ(1)生理痛は薬よりツボ揉みで解消 座ってできる1分セルフケア

多様化する現代を生きるアラサー女子のための情報サイト、ウートピの取材協力を致しました。生理痛は薬よりツボ揉みで解消 座ってできる1分セルフケアhttp://wotopi.jp/archives/56356ウートピより第一回目は生理痛に効くツボです。生理痛は、本当はなくてもいいものです。鎮痛剤も上手に使っていけばいいと思っていますが、できれば鎮痛剤を飲まず、しかも全然痛くなく快適に毎月過ごせたらこれ以上素敵なことはないです。私がお...

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NHK文化センター町田教室 夏を元気に過ごすツボ 2017

7月最初の日曜日、NHK文化センター町田教室で夏を元気に過ごすツボというテーマで講座を行いました。初町田。NHK文化センターのある場所は、町田駅からほど近いミーナ町田というビルの8階にありました。とてもきれいなカルチャーセンターです。今回のテーマは夏を元気に過ごすツボというものです。夏バテというと、暑さにより水分をいっぱい取ることによる体のだるさが主な症状として挙げられます。以下は、2016年の記事です。読み...

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Kiite! 2017年8・9月号 

Kiite! 20171年8・9月号Kiite! 18号となる8・9月号が発売されました。メイン企画は「愛されメニューナンバーワン みんなのカレー!」です。みんな大好きカレーの隠し味や、レトルトカレーの記事、カレーの付け合せなど、カレー好きなら絶対読むな、というページがいっぱいです。そして、感動的に美しい米倉涼子さんのインタビュー記事。素晴らしいです。(なんと)米倉涼子さんのインタビュー記事のすぐ後に、担当させていただい...

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プロフィール

MAC(MejiroAcupunctureClinic)

Author:MAC(MejiroAcupunctureClinic)
東京は豊島区目白で開業している目白鍼灸院・目白漢方薬店のブログです。
「健康に役立つブログ」を目指して頑張って更新します。



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